LAG-SM i Kristianstad 29-30 sept

Till årets Lag-SM åkte 11 st RG gymnaster från Södertälje till Kristianstad Arena. Lördagen startade ungdomsklassens gymnaster och från SGSF deltog 2 lag alltså 6 st ungdomsgymnaster. Eftersom det var terminens första tävling så var det lite extra spända nerver. Ungdomsgymnasterna tävlade i fristående och boll- program och gjorde sitt allra bästa, som bästa lag kom Ronja, Alicia och Cornelia på en 5:e plats. Svenska ungdomsmästare i lag blev Örnsköldsvik GF.
 
Juniorerna tävlade senare på lördagen och fortsatte under söndagen med sin tredje gren. Boll och band var de obligatoriska redskapen och sedan kunde gymnasterna välja mellan tunnband och käglor för sin avslutande insats. Svenska Juniormästare i lag blev Landskrona Kvinnliga GF och som bästa lag från SGSF Irma, Sofie och Fredrica på en 8:e plats. Som tradition på Lag-SM var priset till tjejerna t-shirtar som visar att de medverkat, vilket alltid är uppskattat!

Vi hade en trevlig helg tillsammans med gymnaster och medföljande föräldrar.

Prisutdelning - 1:a Övik, 2:a Uppsala, 3:a Stråssa, 4:a Landskrona och 5:a Södertälje

Södertäljes medverkande juniorer

Södertäljes medverkande ungdomar

 Maria ger några sista råd till Ronja innan hon ska köra boll

Läger i Lindesberg 30/7-4/8

Vi hade en hel del av SGSF.s RG gymnaster på sommarlägret i Lindesberg för rytmiska gymnaster. De hade en intensiv vecka där de fick lära sig många nya övningar och umgicks med RG gymnaster från hela Sverige. Lägret som varade nästan en hel vecka bestod av redskapshanteringar, styrketräning, balett och kroppsskolning efter ett schema där tjejerna var indelade efter ålder och kunskapsnivå. Under lägret firades även Cornelias och Irmas födelsedagar!

Ett tips!

Om man klickar på bilderna så får man se dom i lite större format!

Click on the images to see them larger!

Monsterdräkten klar!

Äntligen är monsterdräkten klar! Såhär såg den ut när Cornelia hade den på sig på en tävling i Uppsala.

Cornelias leotard is finally finished!

Regionstävling i Uppsala

Lördag den 13 oktober var det så dags för regionstävling, den här gången i Uppsala. Föreningarna som var inbjudna var Södertälje, Uppsala, SOL, Stråssa och Ö-vik. Lite fler föreningar än vanligt alltså och en lång tävlingsdag var att vänta.

Först ut var miniorerna och vi hade nästa alla våra miniorer på plats. Alla kämpade väl under dagen och bäst placerade sig Anna som 7:a och Nathalie och 10:a. Även miniortruppen var på plats och lyckades ta bronset!

Efter miniorernas prisutdelning var det ungdomsklassens tur att tävla. Vi hade även här med alla våra ungdomar och de gjorde mycket fina program i fristående och boll. Och för första gången bärgade vi en guldmedalj, stor grattis till Cornelia som gjorde en utmärkt tävling!

På juniorsidan var det lite färre tävlanden så deras tävling gick med högre fart. Tjejerna fick kämpa på förträningsytan för att hinna med i svängarna, men de gjorde alla en mycket bra tävling. Bäst gick det för Irma som fick med sig bronset hem, grattis! Irma som även kvalat in till JSM körde i slutet även uppvisning med sina JSM-program, bra kämpat att orka med alla fyra program!

Tack till alla som var med under dagen!

Cornelia tog guldet!

Alla juniorer som var med

Alla våra medverkande miniorer

Irma tycker att Malin ska vara med på USM

I väntan på helgens reportage och bilder kommer här återigen en gammal film, från USM i Ö-vik förra året. Elin och Irma gör ett litet reportage om tävlingen.

Regionstävling i Uppsala

Tack alla duktiga tjejer som medverkade på tävlingen i helgen! Vi ledare är mycket stolta över er, som vanligt. Reportage om hur det gick samt bilder kommer inom kort.

Nu blickar vi fram mot Lindesbergspokalen för några, USM/JSM för några och Julpokalen för några. Det börjar även bli dags att göra program inför den årliga juluppvisningen, mycket att se fram emot alltså!

En gammal video

Snart är det dags att åka till USM/JSM i Hässleholm, så här kommer en film från USM-trupp i Halmstad 2011. Tjejerna har ätit socker på vägen hem från ICA och köpt studsbollar för sina pengar. Det var för klarhetens skull INTE Malin som sa att de fick det.

Tack!

Stort tack till alla duktiga tjejer som visade upp sina program i måndags! Ni var alla jätteduktiga och vi ser nu framemot tävlingen på lördag. Vi hoppas att ni tar med er släkt och vänner så att vi får en stor publik som kan heja på tjejerna!

Tävlingen för miniorerna börjar 08.00 med prisutdelning 10.10
Tävlingen för ungdomar börjar 11.10 med prisutdelning 14.30
Tävlingen för juniorer börjar 15.10 med prisutdelning 17.20

Välkomna till Fyrishov i Uppsala! Vi ses där!

Stockholm gymnastics show - 5 maj

Vi åkte till Stockholm med våra yngsta RG tävlingsgymnaster denna lördag för att medverka i Stockholm gymnastics show (SGS), det var flera inbjudna föreningar från Stockholmsområdet, som också skulle vara med. Vi tog pendeltåget till Stockholm södra och promenerade den lilla biten till Eriksdalshallen där showen skulle äga rum.

Vi värmde upp och fick köra förträning på golvet med musik. Därefter åt vi vår medhavda matsäck samtidigt som vi passade på att titta på de andra föreningarnas förträning. Kl. 15:00 drog showen igång och vår föreningar var punkt 7, tjejerna var laddade och visste att det var kort om tid för klädombyte emellan deras nummer. Plötsligt gick tiden snabbt och det var SGSF.s RG gymnasters tur. De gjorde ett fint intro i vitt och fladdrande vitt tyg till Lisa Miskovskys  “Why start a fire” därefter gick det i flygande fart och SGSF visade RG trupp, individuellt i fristående och med handredskap. Stressigt blev det med klädbyte, men inget av det märktes på läktaren. Vi var stolta ledare över våra yngsta gymnaster, som utförde sin del av showen galant och fick mycket applåder. Vi hade med oss Cornelia Lundström från trupp Måne som hjälpte till med alla små gymnaster. Stort tack till Cornelia.

Maria, Annelie och Cornelia

VÅRPOKALEN 28 april - Stockholm

Vi samlades i en mycket fin tävlingshall denna lördag – Sjöstadshallen en sådan hall skulle vi vilja ha för RG i Södertälje mycket ljus och trevlig och med högt i tak.

Vårpokalen är en relativt ny tävling, trupp- och duotävlingen. Den infördes förra året och i år hade deltagarantalet ökat jämfört med förra året.

Tävlingen inleddes med miniortrupperna, 6 st. Alla mini-trupper hade såklart sin charm och vinnare blev GF Uppsalaflickorna 1, vår "Hjortrontrupp" gjorde ett fantastiskt fint fristående och knep silvermedaljen och trea GF Uppsalaflickornas trupp 2. Vi hade vår lilla Hallontrupp med gymnaster födda -04/-05 och de var förståss de sötaste och de fick 6:e placeringen.

Ungdomstrupperna startade i fristående och många såg denna tävling som ett bra genrep inför USM-trupp 5-6 maj i Uppsala. 7 trupper tävlade i två försök var och bäst lyckades Stråssa GF som tog hem guldmedaljen, på silverplats GF Uppsalaflickorna och på bronsplats arrangörsföreningen SOL-flickorna. Vår ungdomstrupp 4:e och vår ungdomstrupp ”Krusbär” 7:e i fristående.

Ungdomstrupperna fortsatte med valfritt. Här blev pallplaceringarna något annorlunda. Stråssa stod kvar på guldplatsen, SOL-flickorna klättrade upp till silver och Södertäljes ungdomstrupp knep bronset. Vår Krusbärstrupp 5:e placering i sitt bollprogram.

Efter lunchpausen var det dags för duo och juniortrupperna. Vi hade Liza Johansson och Sanna Korhonen med från Sonja Wibergs grupp i en tunnbandsduo, dock blev det lite tapp med tunnbanden, men de kämpade väl och fick 6:e plac. Juniortruppen gjorde två mycket fina försök med sitt tunnbandsprogram, men det räckte inte till denna gång och de fick en 6:e placering.

Stort tack till arrangörsföreningen Solflickornas GF och alla föräldrar som hejade på läktaren.

Maria


Krusbärstruppen - Fanny, Cecilia, Moa, Julia och Kaja


Juniortruppen - Sofie, Irma, Jessica, Anastasia, Fredrica och Wilma



Hjortrontruppen - Anna, Saga, Julia, Gabriella och Nathalie


Hallontruppen - Tindra, Lia, Emma, Ella, Maya och Lisa


Ungdomstruppen - Wilma, Ronja, Samantha, Cornelia, Alicia och Elin


Alla våra trupper


På prisutdelningen

OS-jubileum 8-9 juni

Den 9 juni firade Stockholm stad att det var 100 år sedan det var OS på stadion. Vi från RGn blev inbjudna att vara med på den så kallade stadionfesten på lördagen. Redan på fredagen var vi där för att förträna tillsammans med flera hundra gymnaster, friidrottare, ryttare och andra aktiva. Vi hade tur med vädret och solen sken hela eftermiddagen dock var det kallt vid åtta när det var vår tur att förträna tillsammans med Uppsala och SOL-flickorna. Lite strul med musiken men tjejerna övade flitigt.

På lördagen var det då dags för den riktiga uppvisningen och vi var på plats vid fyra. Tjejerna fick testa på olika aktiviteter innan det var dags att vinka till kungen och drottningen som var på plats. Det var nog höjdpunkten för tjejerna - att få visa upp för kungen!

Vi värmde sedan upp och väntade i det något kallare vädret på vår tur. Vi var glada att solen sken fast de utlovat regn tidigare. Tjejerna körde sedan ett bandprogram, där de var klädda efter OS färgerna, tillsammans med Uppsala och SOL. Trots att vi bara övat en gång tillsammans innan och till musik blev det ett väldigt lyckat och synkat program. Vi hoppas att kungen uppskattade det!

Glada och trötta efter två sena kvällar begav vi oss sedan hem runt niotiden.

Malin

UTVECKLINGSGRUPPEN - Läger i Göteborg 25-27 maj

I helgen så var det dags för läger för de som är uttagna till utvecklingsgruppen. Ungdomar från hela Sverige samlades i Göteborg och från Södertälje hade vi Cornelia Laukkanen och Elina Jernå med samt tränare Malin. Som vanligt när vi ska resa så var det problem i tågtrafiken, efter en timme på Södertälje Syd trängde vi oss på ett tåg och där fanns även Uppsala så hela vägen ner delade vi tre och tre på sätena. Väl framme blev det indelning i rum på vandrarhemmet och sedan lite fika innan vi gick och la oss.

På lördagen gick vi upp tidigt för att åka spårvagn till hallen och väl där började dagen med uppvärmning följt av dans och redskapsövningar. Även lunch intogs i hallen och när klockan slog fem fick vi middag på en restaurang nära hallen. Sedan bestämde vi oss för att verkligen utnyttja tillfället och begav oss till Liseberg! Eftersom det redan var sent så nöjde vi oss med ett åk var samt en tur i spökhuset och tjejerna köpte såklart även sockervadd. Det blev ett lyckat besök! Och när vi kom till vandrarhemmet stupade alla i säng utan att ens se Eurovision finalen.

På söndag morgon packade vi våra väskor och åkte sen till hallen för att träna. Denna dag blev det balett och mycket olika redskap. Efter lunchen åkte vi mot centralen för att ta tåget hem. Även denna gång blev vi en timme sena. Men en bra resa och tjejerna var väldigt nöjda!

SM i Rytmisk Gymnastik - 5 maj

Den femte maj var det så dags för terminens höjdpunkt, SM i Rytmisk Gymnastik. Det var individuellt SM för seniorerna och på JSM/USM sidan var det enbart trupp eftersom individuella JSM/USM ligger på hösten. Vi hade både en ungdomstrupp och en juniortrupp med. Tjejerna har väldigt taggade då det var en stor tävling och samtidigt väldigt nervösa att möta de 12 domarna, som i vanliga fall är 4-6 domare.

Ungdomstruppen började att köra två försök fristående, vi saknade en i truppen då vi i normala fall byts av i försöken och eftersom några var lite småsjuka var det ett darrig fristående men som ändå gav oss en bra poäng. Totalt slutade vi på en sjunde plats. Ungdomarna tävlade även i boll där det körde bra, men med några små missar så poängen blev inte lika bra som helgen innan då de tog brons på Vårpokalen. En femte placering blev det tillslut och tjejerna var lite missnöjda, men glada för att ha varit med på en så stor tävling. Och jag, Malin, var jättenöjd med deras insats som efter förutsättningarna var över förväntan!

Sedan var det juniortruppens tur och i första försöket blev det en riktigt bra poäng och vi låg tätt med de andra lagen. Tyvärr så blev det en miss i andra försöket och ett tunnband landade oturligt nog på domarbordet, så ett litet avdrag gjorde att vi halkade ner en aning. Totalt blev det en femte plats och tjejerna kvalade därmed till söndagens finaler! Dagen avslutades med att titta på alla duktiga seniorer och tjejerna hade nog en väldigt rolig eftermiddag.

På söndagen var det så dags för juniorerna att tävla igen, på morgonen efter att vi hade värmt upp fick vi veta att vi endast skulle få ett försök istället för två som vi hade trott. Tjejerna blev då lite mer nervösa än vanligt eftersom allt nu skulle hänga på första försöket, tillråga på allt var vi först ut och nervositeten visade sig på golvet. Två missar gjorde att poängen inte blev som dagen innan. Förutom missarna så gjorde tjejerna dock ett strålande program som var väldigt synkat och med fin utstrålning. Totalt slutade de efter andra dagen på en femte plats. Glada över att ha fått vara med på en stor tävling kollade vi sedan finaler i trampolin och RG seniorer.

Tack för en bra helg! 
Malin

SVEALANDSMÄSTERSKAPEN - 21 april

Den 21:a april var det dags för Svealandsmästerskapen i Lindesberg. Det är en tävling dit enbart de fem bästa från varje region kvalar in. Tävlingen var för både trupp och individuella och Södertälje kom med många duktiga gymnaster.

Först ut var vår miniortrupp som gjorde ett fint fristående, det var första gången som de tävlade med detta och de slutade på en fjärde plats. De individuella miniorerna som tävlade var Anna Eklund och Saga Gustavsson. Både tävlade i fristående och boll och gjorde båda mycket fina framträdanden.

Sedan var det ungdomarnas tur att tävla, de hade beslutat att inte tävla med sin ungdomstrupp utan enbart individuellt och det var tre gymnaster som hade kvalat in. Elin Jernå slutade på en tionde plats efter fristående och boll och Alicia Teodoro på en trettonde plats av tjugo tävlande, en mycket fin insats av tjejerna! Cornelia Laukkanen placerade sig som tvåa efter två grenar och fick då gå vidare till finalen där hon körde tunnband och totalt slutade hon på en mycket fin andra plats, grattis!

Juniorerna började med attt köra trupp och de körde mycket fint trots några tapp. Efter två försök hamnde de på en andra plats som de var mycket nöjda med!

Individuellt tävlade fyra av våra juniorer. Bäst placerade sig Irma Bruce som femma och gick därmed vidare till final och fick köra tunnband, totalt blev det tillslut en femte placering. Tätt därefter kom Anastasia Lindström på en sjätte plats, bara några tiondelar utanför finalen. Fredrica Lundström och Wilma Carlgren gjorde båda två bra program men hamnade tyvärr utanför finalen.

Tack för en bra tävling tjejer! RG ledarna genom Malin

Tidigare inlägg

Glöm inte att använda menyerna till vänster, där kan ni se alla dräkter, käglor och så vidare som vi gjort! Ibland publicerar vi många inlägg samtidigt, då kan det vara en bra idé att gå tillbaka i arkiven och kolla. Har vi gjort något till dig som inte finns på bloggen? Kommentera så fixar vi det!

Välkommen till vår nya sida!

Hej och välkommen till vår nya sida!

Här kommer vi publicera bilder och text från olika tävlingar och läger. Kanske en och annan rapport från träningarna också. Både vi tränare och gymnasterna själva kommer att kunna göra inlägg. Så håll utkik här!

Vi ska försöka ha en väl uppdaterad kalender också så att alla aktuella datum finns.

/Malin

Matildas käglor

Ett par käglor som vi precis gjort till Matilda. Vi fock med oss dom hem från en tävling och sedan fick de åka tillbaka med posten eftersom hon inte bor nära oss. Det var vår första lång-leverans och de kom fram oskadda! Så nu vet vi att det funkar, fritt fram för resten av Sverige att beställa tejpning. Det kostar från 150kr för tejpen, sedan plus frakt om vi inte kan lösa det med leverans på tävling eller liknande.

Clubs for Matilda.

Wilmas käglor

Dessa käglor gjorde vi till Wilma, i regnbågens alla färger! Man blir glad när man ser dom i hallen på träningarna.

Wilmas colorful clubs.

Monsterdräkten!

Ett projekt som vi hållt på med ett tag nu är monsterdräkten. Eller Cornelias kägeldräkt. Anledningen till att den inte är klar är för att andra mer brådskande projekt kommit emellan, men nu närmar den sig färdig! Den är till ett program som har musik från nightmare before christmas och tanken bakom den är att ett grönt monster klätt upp sig i vit frack :D fler bilder kommer när den är klar!

Cornelias "monster" leo that is yet to be finished.

Dräkten med ett roligt smeknamn

Den här dräkten hade ingen planerad ägare från början, eller jag, Malin, gjorde den med Alicias boll i tanken. Jag tyckte nämligen att hon växt ur sin tidigare bolldräkt. Efter ett tag lyckades jag få hennes mamma att hålla med och dräkten blev hennes. Under projektets gång fick den det trevliga smeknamnet "tarmdräkten", eftersom några tyckte att mönstret påminde om lungor, hjärta och tarmar. Hehe, men fin är den! Fler bilder kommer på när den är helt klar.

A leotard that we made for Alicia, not yet finished on these pictures.