Nu händer det lite saker här på bloggen! Till vänster i vår presentation finns nu en länk till vår youtube-kanal där vi laddar upp lite filmer från träningar och annat. Har man nytt program eller missat en träning kan man hitta film här för att kolla hemma.
Vår gamla blogg "we create color" är nu integrerad i denna blogg. Det betyder att alla bilder på käglor, dräkter osv nu finns här. Ni hittar dom under de olika kategorierna. Vi är två år sena med att uppdatera så det kanske dyker upp lite bilder på dräkter och redskap snart!
SÖDERTÄLJE RYTMISKA
söndag 1 juni 2014
onsdag 14 maj 2014
Nytt liv i bloggen
Nu är det tänkt att bli lite nytt liv i bloggen! Framöver så kommer vi använda bloggen edast för gruppen Juniorer/Seniorer. Vi kommer att skriva om träningar, tävlingar och annat som vi hittar på. Det kommer också vara möjligt för tjejerna att skriva i bloggen själva.
Förhoppningsvis kommer en uppdatering med inlägg om vad vi gjort hittills i år snart!
Förhoppningsvis kommer en uppdatering med inlägg om vad vi gjort hittills i år snart!
Etiketter:
Allmänt,
Gymnastik,
Information,
Rytmisk,
Södertälje
tisdag 9 april 2013
Regionstävling 2 i Uppsala
Nu på söndag är det dags för Regionstävling, denna gång i Uppsala. Information kommer från er tränare.
Tidsschema:
07.15- Hallen öppnar
08.00-09.00 Fri förträning
09.00-09.05 Defilering med genommarsch föreningsvis
09.05-09.40 Miniorklassen fristående
09.40-10.00 Miniorklassen valfritt
10.00-10.10 Duoklassen försök 1
10.10-10.20 Minior trupp försök 1 fristående
10.20-10.30 Duoklassen försök 2
10.30-10.40 Minior trupp försök 2 fristående
10.40-11.10 Prisutdelning minior ind, miniortrupp samt duo. Om tid finns förträning på ytan
för juniorer och seniorer ind.
11.10-12.50 Junior/Seniorklassen varvas. Se bifogad fil för startordning.
12.50-13.00 Förträning utan musik för juniortrupper på ytan.
13.00-13.05 Juniortrupp försök 1
13.05-13.10 Juniortrupp försök 2
13.10-13.40 Fri förträning för Ungdomsklassen ind samt trupp på ytan.
13.40-14.40 Ungdomsklassen grupp 1 fristående samt käglor
14.40-15.40 Ungdomsklassen grupp 2 fristående samt käglor
15.40-16.40 Ungdomsklassen grupp 3 fristående samt käglor
16.40-16.50 Ungdomstrupp försök 1 fristående
16.50-17.00 Ungdomstrupp försök 2 fristående
17.00-17.05 Ungdomstrupp försök 1 valfritt
17.05-17.10 Ungdomstrupp försök 2 valfritt
-
Prisutdelning Juniorer ind, Seniorer ind, Juniortrupp, Ungdomsklassen ind samt
Ungdomstrupp
Vi ses där!
Tidsschema:
07.15- Hallen öppnar
08.00-09.00 Fri förträning
09.00-09.05 Defilering med genommarsch föreningsvis
09.05-09.40 Miniorklassen fristående
09.40-10.00 Miniorklassen valfritt
10.00-10.10 Duoklassen försök 1
10.10-10.20 Minior trupp försök 1 fristående
10.20-10.30 Duoklassen försök 2
10.30-10.40 Minior trupp försök 2 fristående
10.40-11.10 Prisutdelning minior ind, miniortrupp samt duo. Om tid finns förträning på ytan
för juniorer och seniorer ind.
11.10-12.50 Junior/Seniorklassen varvas. Se bifogad fil för startordning.
12.50-13.00 Förträning utan musik för juniortrupper på ytan.
13.00-13.05 Juniortrupp försök 1
13.05-13.10 Juniortrupp försök 2
13.10-13.40 Fri förträning för Ungdomsklassen ind samt trupp på ytan.
13.40-14.40 Ungdomsklassen grupp 1 fristående samt käglor
14.40-15.40 Ungdomsklassen grupp 2 fristående samt käglor
15.40-16.40 Ungdomsklassen grupp 3 fristående samt käglor
16.40-16.50 Ungdomstrupp försök 1 fristående
16.50-17.00 Ungdomstrupp försök 2 fristående
17.00-17.05 Ungdomstrupp försök 1 valfritt
17.05-17.10 Ungdomstrupp försök 2 valfritt
-
Prisutdelning Juniorer ind, Seniorer ind, Juniortrupp, Ungdomsklassen ind samt
Ungdomstrupp
Vi ses där!
Etiketter:
Gymnastik,
Information,
Rytmisk,
Södertälje,
Tävling
Påsklovsträning i Uppsala
På påsklovet tränade juniorerna extra i Uppsala. Eftersom de är vana vid Uppsala och rätt så stora nu så fick de åka tåget dit alldeles själva. Malin mötte upp på perrongen och så tog vi bussen till Gottsunda hallen där vi skulle träna i sex timmar. Vi körde uppvärmning tillsammans med Uppsalas juniorer och seniorer samt lite olika övningar. Efter en lunchpaus så tränade vi på våra program inför nästa tävling som är Region i Uppsala, vi övade även trupp och ändrade lite småsaker. Ett gäng trötta tjejer åt sedan middag på stationen och avslutade med en glass i solen innan tåget gick tillbaka till Södertälje.
Etiketter:
Allmänt,
Gymnastik,
Rytmisk,
Södertälje
Juniorkväll
Då vi har införskaffat nya truppdräkter till juniortruppen bestämde vi oss för att ha en juniorkväll där vi kunde hjälpas åt att pynta dom. Vi träffades en lördagkväll och turades om att stryka på och sy fast stenar. Fast i ärlighetens namn var det mest Fredrica som sydde, vi andra hjälpte till med strykning och godisätning. När vi var klara kollade vi på en gammal film från ett SM vi var med på och sen melodifestivalen. Kvällen avslutades med några lekar och sen var det dags att gå hem och sova! En jätterolig kväll!
Vår nya dräkt
Elin och Annie stryker stenar
Annie, Elin, Wilma B och Wilma C stryker och syr stenar
Stora fina stenar
Alias och galenpanna
Irma och Jessica
Alla tjejer med en lapp i pannan då vi spelade galenpanna
Etiketter:
Allmänt,
Gymnastik,
Rytmisk,
Södertälje
söndag 31 mars 2013
RG star 2 - Örnsköldsvik 23-24 mars
En blåsig helg i mars åkte Södertäljes juniorer till Ö-vik för att tävla på terminens andra nationella tävling, RG star 2. Det var sex förväntansfulla tjejer som reste tillsammans med Malin och Annelie. Nytt för tävlingen var att juniorerna hade delats i två tävlingsklasser utifrån utgångspoäng. Så det var ett lite annat upplägg än vanligt.
På lördagen var det så dags för tävling. Först ut var de som tävlade i klass D max 5. Det var Elin, Fredrica, Anastasia och Jessica. Anastasia var först ut och körde ett fint kägelprogram med stark utstrålning men några små missar, när det var dags för band så kände hon sig revanschsugen och gav allt! Det syntes och lönade sig i poäng. Totalt slutade Anastasia på en mycket fin femte plats. Även Fredrica hade några små missar i sitt kägelprogram men körde på med fin utstrålning och charmade domarna. I band tog hon revansch och klarade sina svårigheter och i just band var hon tvåa! Sammanlagt slutade hon på en sjunde plats. Det var Elins första tävling som junior och hon ville visa vad hon hade lärt sig under vintern. Lite nerver visade sig på mattan men allt som allt två väldigt fina program, band var första tävlingen någonsin och det trasslade inte för en sekund! Elin slutade på en 13:de plats. Jessica körde band först och det var ett fint program med enbart något litet tapp. Men det är käglor som är Jessicas starka sida och här klarade hon sina svårigheter bättre och fick en bättre poäng. Totalt slutade hon på en 14:de plats.
På eftermiddagen var det dags för de som skulle tävla i klass D max 8. Cornelia var först ut och körde sitt nya bandprogram. Det satt bättre än på länge men det blev några små missar. I käglor klarade hon sin svåraste övning "fång med benen i fisken" och körde på med fin utstrålning. Totalt slutade hon på en 19:de plats. Sist ut var Irma som började med käglor, ett program hon kan väl och som hon körde med fin utstrålning, men där det blev några små missar som blev dyra. I band gick det desto bättre och allt satt nästan perfekt! I just den grenen kom Irma på en mycket bra 16:de plats, men totalt kom hon på en 26:e plats.
Bra jobbat alla tjejer! Det är ett tufft startfält på RG star när gymnaster från hela Sverige är med och tävlar. Det är mycket nerver när man möter de åtta domarna och kompisar från långt bort.
På kvällen var vi ute på stan och kollade på några artister på torget tillsammans med Uppsala då det var Earth Hour. Mycket skratt och bus och tjejerna fick trampa fram ljus på en cykel och fick då ett pris! Sedan blev vi alla blöta i en snöhög så då gick vi hem till hotellet och spelade galenpanna tills det var dags att gå och lägga sig.
Tack för en bra resa!
På lördagen var det så dags för tävling. Först ut var de som tävlade i klass D max 5. Det var Elin, Fredrica, Anastasia och Jessica. Anastasia var först ut och körde ett fint kägelprogram med stark utstrålning men några små missar, när det var dags för band så kände hon sig revanschsugen och gav allt! Det syntes och lönade sig i poäng. Totalt slutade Anastasia på en mycket fin femte plats. Även Fredrica hade några små missar i sitt kägelprogram men körde på med fin utstrålning och charmade domarna. I band tog hon revansch och klarade sina svårigheter och i just band var hon tvåa! Sammanlagt slutade hon på en sjunde plats. Det var Elins första tävling som junior och hon ville visa vad hon hade lärt sig under vintern. Lite nerver visade sig på mattan men allt som allt två väldigt fina program, band var första tävlingen någonsin och det trasslade inte för en sekund! Elin slutade på en 13:de plats. Jessica körde band först och det var ett fint program med enbart något litet tapp. Men det är käglor som är Jessicas starka sida och här klarade hon sina svårigheter bättre och fick en bättre poäng. Totalt slutade hon på en 14:de plats.
På eftermiddagen var det dags för de som skulle tävla i klass D max 8. Cornelia var först ut och körde sitt nya bandprogram. Det satt bättre än på länge men det blev några små missar. I käglor klarade hon sin svåraste övning "fång med benen i fisken" och körde på med fin utstrålning. Totalt slutade hon på en 19:de plats. Sist ut var Irma som började med käglor, ett program hon kan väl och som hon körde med fin utstrålning, men där det blev några små missar som blev dyra. I band gick det desto bättre och allt satt nästan perfekt! I just den grenen kom Irma på en mycket bra 16:de plats, men totalt kom hon på en 26:e plats.
Bra jobbat alla tjejer! Det är ett tufft startfält på RG star när gymnaster från hela Sverige är med och tävlar. Det är mycket nerver när man möter de åtta domarna och kompisar från långt bort.
På kvällen var vi ute på stan och kollade på några artister på torget tillsammans med Uppsala då det var Earth Hour. Mycket skratt och bus och tjejerna fick trampa fram ljus på en cykel och fick då ett pris! Sedan blev vi alla blöta i en snöhög så då gick vi hem till hotellet och spelade galenpanna tills det var dags att gå och lägga sig.
Tack för en bra resa!
Efter prisutdelningen
Elin, Fredrica och Anastasia på läktaren
Kvällsrunda på stan med Uppsala under Earth Hour
Irma var den förvånade katten på galenpanna
Åka tåg är ganska roligt
Om man får åka med vänner!
Etiketter:
Gymnastik,
Rytmisk,
Södertälje,
Tävling
Regionstävling 16 mars - Södertälje
Den 16 mars anordnade Södertälje GSF årets första Regionstävling i Hölöhallen. Det var under dagen miniorer, ungdomar, juniorer samt seniorer som tävlade individuellt samt trupper och duos. Arrangemanget flöt på bra under dagen och vi fick se många fina program från tjejerna.
Först ut var miniorerna. Från Södertälje tävlade Tindra, Lisa, Julia och Rebecca. Alla visade fina friståenden och Tindra och Lisa körde även tunnband som är ett nytt program. Tindra kom på en hedrande fjärde plats och Lisa tätt därefter på en femte plats. Tjejerna tävlade även i trupp tillsammans med övriga miniorer och där kammade de hem silvret! Grattis tjejer.
Sedan var det ungdomarnas tur, som i år är väldigt många i vår region. De var uppdelade i tre grupper och det blev en lång tävling för dom. De kör i år fristående och käglor och flera tjejer var för första gången uppe och tävlade med käglor. Lite nerver såklart men mycket fina program visades upp. Bäst gick det för Anna som kom på en tionde plats följd av Kaja, 11:e, och Ronja 12:e.
Juniorerna startade på eftermiddagen och de körde boll och käglor. Även de är många i sin klass i år vilket är lite ovant då de förra året var enbart sex-åtta stycken tävlande. Bäst gick det för Cornelia som kom sexa följd av Elin, 7:a, och Irma, 8:a. Tjejerna körde även trupp, ett program som är helt nytt och här lyckades de vinna guldet! Grattis!
Medaljerna delades ut som följer
Miniorklass
1. Ida från Uppsala
2. Daria från Värmdö
3. Angelina från Uppsala
Ungdom
1. Alice från Uppsala
2. Derya från Uppsala
3. Maja från Stråssa
Junior
1. Evelina från Uppsala
2. Josefin från Värmdö och Josefin från Stråssa på en delad plats
Senior
1. Anastassia från Stråssa
2. Emmy från Uppsala
3. Petra från Uppsala
Först ut var miniorerna. Från Södertälje tävlade Tindra, Lisa, Julia och Rebecca. Alla visade fina friståenden och Tindra och Lisa körde även tunnband som är ett nytt program. Tindra kom på en hedrande fjärde plats och Lisa tätt därefter på en femte plats. Tjejerna tävlade även i trupp tillsammans med övriga miniorer och där kammade de hem silvret! Grattis tjejer.
Sedan var det ungdomarnas tur, som i år är väldigt många i vår region. De var uppdelade i tre grupper och det blev en lång tävling för dom. De kör i år fristående och käglor och flera tjejer var för första gången uppe och tävlade med käglor. Lite nerver såklart men mycket fina program visades upp. Bäst gick det för Anna som kom på en tionde plats följd av Kaja, 11:e, och Ronja 12:e.
Juniorerna startade på eftermiddagen och de körde boll och käglor. Även de är många i sin klass i år vilket är lite ovant då de förra året var enbart sex-åtta stycken tävlande. Bäst gick det för Cornelia som kom sexa följd av Elin, 7:a, och Irma, 8:a. Tjejerna körde även trupp, ett program som är helt nytt och här lyckades de vinna guldet! Grattis!
Medaljerna delades ut som följer
Miniorklass
1. Ida från Uppsala
2. Daria från Värmdö
3. Angelina från Uppsala
Ungdom
1. Alice från Uppsala
2. Derya från Uppsala
3. Maja från Stråssa
Junior
1. Evelina från Uppsala
2. Josefin från Värmdö och Josefin från Stråssa på en delad plats
Senior
1. Anastassia från Stråssa
2. Emmy från Uppsala
3. Petra från Uppsala
Etiketter:
Gymnastik,
Rytmisk,
Södertälje,
Tävling
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)








